呼吸法の良さについてご存知ですか

皆さんは呼吸法についてご存知ですか。

呼吸法とは、身体のトラブルを解消出来る、安全安心何処ででも出来る健康法です。

五種呼吸法があります。

①笑顔呼吸法　　全身緩和

②呼伸吸引法　　ストレッチ

③加圧呼停法　　筋トレ

④心静呼吸法　　リフレッシュ

⑤脳活呼吸法　　脳活性

整体一番では、この五種呼吸法を活用しています。

整体一番では、ただ整体だけを、するのではなく

お客様の症状に応じた、呼吸法を駆使させています。

呼吸法は、血行促進効果があります。

特に、肩・腰・冷え性・むくみ等に適切であります。

これらの症状にお悩みの方は、是非、整体一番にご来店下さい。